Cvičení v těhotenství

Protože se na nás stále častěji obracíte s tím, abychom spustily i samostatné cvičení pro těhotné, které zatím probíhalo většinou jen jako součást kompletních předporodních kurzů, ale i cvičení po porodu, vycházím vám tímto vstříc.

Cvičit budeme bez náčiní, s balony a jinými pomůckami tak, abychom naše těla připravily na porod, dostaly do kondice po porodu a měly dobrý pocit sami ze sebe.

S sebou si vezměte: pohodlné oblečení na cvičení (přezůvky nejsou třeba) a pití.

Cvičební jednotka trvá 45 minut, cena 1 lekce je 200 Kč, pernamentka na 5 lekcí 900 Kč.